Connaître la bonne largeur aux épaules est essentiel pour obtenir un vêtement bien ajusté. Je vous explique dans un premier temps comment mesurer la largeur aux épaules avant de modifier un patron selon qu’il a des épaules tombantes ou au contraire des épaules trop étroites.
Comprendre la mesure des épaules
Deux mesures sont à distinguer, car elles portent souvent le même nom selon les sources :
- Largeur d’épaule totale (ou largeur aux épaules) : la distance d’un point d’épaule basse (PEB) à l’autre, dans le dos. C’est la mesure du corps entier.
- Longueur de couture d’épaule : la distance du point d’épaule haut (PEH) au point d’épaule basse (PEB) sur une seule épaule. C’est la mesure d’une demi-pièce de patron.
Pour mesurer ces longueurs, il faut d’abord repérer le point le plus bas de votre épaule (PEB), puis mesurer la largeur des épaules d’un PEB à l’autre. Ensuite, vérifiez la largeur de votre patron par rapport à vos mensurations.
Chaque épaisseur de vêtement aura une largeur aux épaules différente afin de tenir compte des différents niveaux d’aisance des couches portées en dessous. Ainsi, les couches inférieures auront des mesures plus étroites, tandis que les couches supérieures (vestes, manteaux) auront des mesures plus larges.
Les tendances de la mode peuvent également influencer la largeur aux épaules. Dans les années 1980, la mode était aux épaules larges, avec des épaulettes pour corriger la pente des épaules. Cela donnait une allure plus affirmée aux femmes au bureau, à mesure qu’elles gravissaient les échelons professionnels. Les vêtements que nous portons peuvent contribuer à notre confiance en nous et influencer la façon dont les autres nous perçoivent. Parfois, lorsque la largeur des épaules est exagérée, on parle de couture d’épaule tombante. Ce style donne une allure plus confortable.
Les sweats et les vêtements intermédiaires présentent souvent des épaules très tombantes, souvent associées à des manches dolman ou kimono.
Les manches bouffantes étant sujettes aux fluctuations de la mode, elles sont plus élégantes avec des épaules plus étroites, afin que le volume ne soit pas trop prononcé. Au gré des tendances, la largeur des épaules évolue !
Marre des patrons qui ne tombent pas sur ton corps ? Le modélisme te donne les clés pour créer et ajuster tes propres patrons.
Comment mesurer la largeur aux épaules et la longueur d’épaules
Trouver son point le plus bas d’épaule (PEB)
- Repérez votre point le plus bas de l’épaule (PEB) en palpant l’os saillant de l’épaule. Vous devrez peut-être chercher un peu. Si vous avez du mal à localiser l’os, suivez votre clavicule jusqu’au bord du PEB. L’extrémité de l’épaule (PEB) se situe à l’extrémité de la clavicule et est légèrement saillante. Une autre méthode consiste à plier le coude et à poser votre main sur votre hanche. Certaines personnes peuvent sentir l’os plus facilement dans cette position.
- Lorsque vous pensez avoir trouvé le point le plus bas de l’épaule, placez votre doigt sur l’extrémité de l’os et regardez-vous dans le miroir. En gardant votre doigt sur le PEB, levez le bras à 30 degrés. Si votre doigt reposant sur l’omoplate ne monte ni ne descend lorsque vous bougez,
vous avez trouvé votre point le plus bas de l’épaule. Si votre doigt monte avec le bras, vous êtes trop loin. - Marquez le bord extérieur de l’omoplate avec un feutre lavable à l’endroit exact, à gauche et à droite. Il vaut mieux porter un débardeur. Vous pouvez également utiliser des autocollants ou du ruban adhésif et marquer dessus.
Comment mesurer sa largeur d’épaules
- Placez-vous devant un miroir. C’est une étape que je recommande toujours pour prendre ses mesures.
- Marquez l’extrémité de vos épaules comme indiqué précédemment.
- Placez un morceau de ruban adhésif à l’extrémité du mètre ruban et collez-le sur le côté de votre épaule la plus basse, à l’endroit marqué.
- Placez le mètre ruban le long de vos épaules, dans le dos, jusqu’à l’autre marque.
- Inspirez et expirez profondément et détendez vos épaules.
- Très attentivement et sans bouger les épaules, regardez votre mesure. Si vous ne la voyez pas, regardez-vous dans un miroir. Ne tordez pas trop votre colonne vertébrale lors de la prise de mesure, car cela fausserait le résultat.
- Ceci constitue un bon point de départ pour la largeur d’épaules des chemises en maille. Ajoutez 0,6 cm (1/4″) d’aisance à cette mesure pour les chemises en tissu. Utilisez cette mesure pour la comparer aux mesures du patron.
Pour chaque couche de vêtements supplémentaire, comme les pulls, les vestes et les manteaux, ajoutez de l’aisance pour tenir compte de l’ampleur des vêtements portés en dessous.
Ce point de mesure est appelé « largeur d’épaules » car il correspond à la largeur totale de vos épaules sur l’ensemble du corps.
Cas 1 – Les épaules sont trop larges
Identifier le problème
La couture d’épaule dépasse le PEB et tombe sur le haut du bras. Le vêtement paraît trop grand dans la zone épaule, parfois avec un excès de tissu sur le devant ou dans le dos juste sous l’épaule.
Épingler et mesurer
Sur la toile, épinglez la zone d’emmanchure vers l’intérieur au niveau du PEB, jusqu’à ce que la couture d’épaule tombe exactement sur l’os. Faites la même chose devant et dos. Attention à ne pas épingler sur la manche. Mesurez la quantité épinglée de chaque côté, les deux côtés doivent être égaux.
Corriger le patron – option 1 (pour une réduction inférieure à 1 cm de chaque côté)
Cette option conserve l’emmanchure et la manche sans modification, mais modifie légèrement la pente d’épaule. Elle convient pour des corrections petites (< 1 cm).
Sur les pièces devant et dos :
Tracez une ligne droite depuis un point situé au tiers de la couture d’épaule en partant du PEB, jusqu’à la courbe d’emmanchure dans la zone devant/dos. Tracez une seconde ligne plus courte depuis le PEB jusqu’au premier tiers de la première ligne.
Incisez le long des deux lignes sans couper jusqu’au bout pour laisser les pièces reliées. Chevauchez le patron le long de la ligne longue de la quantité mesurée. La couture d’épaule se rectifie naturellement (vous pouvez ouvrir légèrement la fente séparant les deux morceaux créés).
La correction est la même pour les pièces devant et dos.
Rectifiez ensuite la courbe d’emmanchure pour qu’elle soit continue.
Vérifiez ensuite les emmanchures dos et devant pour qu’elles soient continues.
Pour cela, placez les patrons du devant et du dos l’un contre l’autre en alignant les coutures d’épaules. Assurez-vous que la couture d’emmanchure est une courbe continue.
Si elle présente un point ou si elle n’est pas une courbe régulière, ajustez-la en conséquence.
Corriger le patron – option 2 (pour toute correction, méthode préférable)
Cette option conserve la pente d’épaule intacte mais nécessite un ajustement mineur de la manche.
Sur les pièces devant et dos : réduisez la largeur d’épaule au PEB de la quantité mesurée : le PEB se déplace vers l’intérieur et devient la nouvelle emmanchure. La correction va progressivement jusqu’à zéro là où vous avez arrêté d’épingler la toile.
Vérifiez ensuite les emmanchures dos et devant pour qu’elles soient continues.
Pour cela, placez les patrons du devant et du dos l’un contre l’autre en alignant les coutures d’épaules. Assurez-vous que la couture d’emmanchure est une courbe continue.
Si elle présente un point ou si elle n’est pas une courbe régulière, ajustez-la en conséquence
L’emmanchure étant maintenant légèrement plus grande, agrandissez la tête de manche en proportion. Mesurez l’emmanchure originale et la nouvelle pour déterminer la différence, et assurez-vous que l’aisance de manche reste identique après correction. Il faudra relever la tête de manche de quelques millimètres.
Cas 2 – Les épaules sont trop étroites
On appelle également cela un ajustement pour épaules larges.
Identifier le problème
La couture d’épaule ne descend pas jusqu’au PEB : elle s’arrête trop tôt, sur le haut de l’épaule. Le vêtement tire, l’emmanchure remonte, et des tiraillements horizontaux peuvent apparaître dans la zone devant ou dos juste sous l’épaule.
Couper et mesurer
Sur la toile, incisez l’emmanchure au niveau du PEB jusqu’à ce que la couture d’épaule tombe correctement sur l’épaule. Écartez l’incision, fixez-la avec du ruban adhésif et mesurez l’écart. Déplacez votre bras avec précaution pour sentir le mouvement de la manche et de l’épaule. Vous devriez pouvoir bouger confortablement.
Faites la même chose devant et dos.
Corriger le patron – option 1 (pour un agrandissement inférieur à 1 cm de chaque côté)
Tracez une ligne droite depuis un point situé au tiers de la couture d’épaule en partant du PEB, jusqu’à la courbe d’emmanchure dans la zone devant/dos. Tracez une seconde ligne plus courte depuis le PEB jusqu’au premier tiers de la première ligne.
Incisez le long des deux lignes sans couper jusqu’au bout pour laisser les pièces reliées. Ecartez les pièces du patron le long de la quantité mesurée. Vous allez ainsi allonger la couture d’épaule (vous pouvez superposer légèrement les deux morceaux créés).
La correction est la même pour les pièces devant et dos. Retracez la couture d’épaule pour qu’elle soit droite.
Rectifiez la courbe d’emmanchure. La manche ne nécessite pas de modification dans cette option car l’emmanchure reste de même longueur.
Vérifiez ensuite les emmanchures dos et devant pour qu’elles soient continues.
Pour cela, placez les patrons du devant et du dos l’un contre l’autre en alignant les coutures d’épaules. Assurez-vous que la couture d’emmanchure est une courbe continue.
Si elle présente un point ou si elle n’est pas une courbe régulière, ajustez-la en conséquence
Corriger le patron – option 2 (pour toute correction, méthode préférable)
Sur les pièces devant et dos : agrandissez la largeur d’épaule au PEB de la quantité mesurée. L’emmanchure est maintenant légèrement plus petite. Ajustez la tête de manche en conséquence en incisant la manche pour réduire sa longueur et correspondre à la nouvelle emmanchure. Conservez la même aisance qu’à l’origine.
Vérifiez ensuite les emmanchures dos et devant pour qu’elles soient continues.
Pour cela, placez les patrons du devant et du dos l’un contre l’autre en alignant les coutures d’épaules. Assurez-vous que la couture d’emmanchure est une courbe continue.
Si elle présente un point ou si elle n’est pas une courbe régulière, ajustez-la en conséquence
L’emmanchure étant désormais plus petite, ajustez la tête de manche à la nouvelle emmanchure : Coupez et fermez en superposant le patron à la mesure nécessaire pour l’adapter à la nouvelle emmanchure.
Conseil : Avant la correction, mesurez l’emmanchure et la couture de manche d’origine pour déterminer l’aisance de la manche.
Après la correction, vous devez obtenir la même aisance sur la manche par rapport à la nouvelle emmanchure.
Ce que ce problème dit de votre morphologie
La largeur d’épaule est une mesure morphologique stable qui varie peu dans le temps. Une fois votre mesure établie et l’écart avec les patrons du commerce identifié, vous pourrez reporter cette correction systématiquement sur chaque nouveau projet sans refaire le diagnostic.
C’est exactement ce que permet un patron de base personnel : ajuster une fois, coudre ensuite sans surprise. L’ebook Modélisme t’accompagne dans cette démarche, de la prise de mesures à la construction d’un sloper adapté à ta morphologie.
